健康空間いずみ（院長の部屋

・学生時代、最優秀賞(主席）にて卒業
・高校のバレーボール部に嘱託員として
　コーチング、指導を経験
・カイロプラクティック、整体の学校にて
　テクニック講師を経験
・鶴見、小田原、関内、箱根のホテルにて
　治療を経験

僕が今年から飲み始めた水「硬水」今までは、「水を買うなんて…」と人がミネラルウォーターを買うことを不思議に思っていたのですが、今では｢硬水」が切れたらとっても不安になるくらい僕の体に浸透しているのです。

試しに飲んでいたころは、口の中に膜がはるような、それでいてノドを通過したと思ったら今度は胃が圧迫されるような、とても普通の飲み物ではないという印象でした。それが今では普通にゴクゴク…。逆に水道水や軟水のほうがノドを通りにくくなってきました。

軟水と硬水の違いはミネラル成分量の違い（らしい）のようで「軟水」は日本の名水などに代表される、いわゆる日本人の口に合った一般的に飲みやすい水。「硬水｣はお店などで売られている商品名ならば（ビッテル）や (コントレックス）などで、ヨーロッパで採取される水が多いようです。スーパーなどに行くと、たまに一覧表だったり図だったりと各商品の説明書きがされているところもあります。

効果は人それぞれであることは承知していただいた上で、僕の場合、ニキビ（というと笑われるかもしれません）が出来にくくなりました。ちなみに１週間くらい「硬水」を飲まなかった時期がありましたが、その時はポチポチとニキビ(吹出物？）が出てきてました。そしてもうひとつ嬉しいことに飲み始めて３週間ほどで２～３㌔やせました。なおその間は、お通じが１日３回、毎回のようにシッカリと出てました。（今では１日１回）

飲む量は１日に約1.5㍑（ペットボトル１本分）です。「エ～そんなに飲むの？」と思いそうですが、朝起きて・出掛け前・仕事前・仕事中・休憩中・仕事後・帰宅後・お風呂上り・寝る前…それぞれコップ１杯飲んでいたら1.5㍑では足りなそうな感じですね。お茶代わり、ジュース代わりにゴクゴクと！試す価値はありそうですよ。※僕は水業者でもなく効果を保証するわけではないですョ